Gestalte die Zukunft, die Du gerne leben möchtest!
Personal & Business Coaching
Du möchtest Deine Lebenszufriedenheit steigern – Du stehst vor einer neuen Herausforderung – Du möchtest Deine Ziele schneller erreichen, Blockaden auflösen und Dein Leben selbstbestimmt in die Hand nehmen – Du möchtest Dich weiterentwickeln und über Dich hinauswachsen
Mein Name ist Tina Siedler. Als Beraterin, Systemischer Coach und Trainerin begleite, unterstütze und inspiriere ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden.
Gestalte die Zukunft, die Du gerne leben möchtest!
Hierbei arbeite ich mit den Tools der Positiven Psychologie. Dabei stehen die folgenden Fragen im Fokus:
- Wo liegen Deine ganz persönlichen Stärken und welche Ziele möchtest Du damit erreichen?
- Welche Deiner Stärken sind noch unrealisiert und wie kannst Du diese für mehr Lebenszufriedenheit nutzen?
- Woraus kannst Du Lebensfreude ziehen und was gibt Deinem Leben Sinn?
- Was sind Deine psychischen Grundbedürfnisse und wie kannst Du diese befriedigen?
- Wie kannst Du positive Beziehungen gestalten und leben?
- Was macht Dein Leben lebenswert und was lässt Dich aufblühen?
Personal Coaching
Personal Coaching hilft Dir dabei,
- lösungsorientiert zu handeln und den Fokus auf Deine Stärken zu legen.
- Dinge, die nicht verändert werden können, zu akzeptieren und den Blick für Dinge zu schärfen, die Du verändern kannst.
- Blockaden und Selbstzweifel aufzulösen, die Dich in Deiner Entwicklung zurückhalten.
- Deine Energie selbstbestimmt für Deine individuellen Lebensziele einzusetzen.
- Dein seelisches Immunsystem zu stärken.
- Deine heimlichen Energiefresser zu identifizieren und auszuschalten.
- Deinen Handlungsspielraum effektiv zu erweitern.
- konkrete Handlungsstrategien zu entwickeln und sie motiviert im Alltag umzusetzen
- alter Muster zu durchbrechen und eine nachhaltig positive Veränderung herbeizuführen.
Business Coaching
- Dein berufliches Potenzial voll auszuschöpfen.
- Dein Selbstvertrauen und Deine mentale Kraft zu stärken.
- geeignete Methoden zur Problem- und Konfliktbewältigung praktisch umzusetzen.
- Dich auf Basis deiner individuellen Stärken weiterzuentwickeln und über Dich hinauszuwachsen.
- lösungsorientiert und selbstbestimmt zu arbeiten.
- gelassen mit Stresssituationen umzugehen.
Referenzen
Während eines persönlichen Veränderungsprozesses durfte ich die wundervolle Begleitung durch Tina erleben. In den Coaching Sitzungen habe ich mich sehr sicher, wertgeschätzt und professionell unterstützt gefühlt. Ihre Ruhe und Einfühlsamkeit sowie die wertvollen Fragen und Ressourcen haben mir geholfen, meine Blockaden und Denkmuster aufzuspüren und ihnen aus einer mir bisher unbekannten und positiven Perspektive zu begegnen. Damit wurde der Grundstein gelegt für langfristige Veränderungen, die ich jetzt schon konkret spüren kann. Herzlichen Dank liebe Tina für deine Unterstützung auf meiner Reise!
Christina
Meine erste Beratung bei Tina war ein überwältigendes Ereignis. Ich hatte sofort ein großes Vertrauen und ihre Fragen waren einfach immer genau richtig und führten schnell zu tiefgreifenden Erkenntnissen von denen ich noch immer profitiere. Das hätte ich schon vor 10 Jahren machen sollen!
Thomas
Ich war begeistert, dass ich unterschiedliche Coachingansätze für die zwei Coaching-Sessions wählen durfte. Dadurch erhielt ich verschiedene Inputs, welche mich zum Reflektieren und Nachdenken bewegt haben. Einer meiner Erkenntnisse war, dass ich neben meinem ständigen Gedankenkarussell vermehrt das Fühlen integrieren darf. Die Verbindung der kognitiven und emotionalen Ebene beeinflusste mein Sein und Handeln positiv. Ich fühlte mich während den Coaching-Sessions sehr gut aufgehoben. Tina begegnete mir mit viel positiver Energie, Wertschätzung und Empathie. Ich fühlte mich verstanden und wurde inspiriert, sodass ich für mich neue Perspektiven in den Bereichen Berufung und Persönlichkeit entdecken konnte. Ein herzliches Dankeschön!
Nina
Ein großes Dankeschön für das wundervolle Coaching mit dir! Das Coaching war erstklassig und hat mir schon nach dem ersten Gespräch sehr viel Klarheit gebracht. Durch deine authentische, herzliche und professionelle Art, fiel es mir leicht mich wohl zu fühlen und auch nach kurzer Zeit tiefgründige Themen zu teilen. Es hat mir sehr gefallen, wie du verschiedene Methoden mit einbezogen hast und dabei alles genau auf meine Situation abgestimmt hast. Ich habe schon beim ersten Gespräch wertvolle Erkenntnisse (und erste Schritte) mitnehmen können und freue mich auf die nächsten Gespräche mit dir. Besonders spannend fand ich es, meine ungenutzten Stärken, so wie meine persönlichen Antreiber kennenzulernen. Ich danke dir dafür!!